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遺伝した便秘をお茶で解消

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私は子供の頃から便秘症です。

そのため今までに様々な方法を使って便秘解消を試みてきました。

そんなわたしが最も効果的だと感じているのは、便秘専用に作られたお茶。

少し成分がキツイような情報もありますが、私はこれじゃないと辛い便秘から解放されることはありません。

クセになるので良くないとか、いろいろな意見はあるものの、私はそれでも良いのです。

ただ、今心配なのは小学2年生になる私の娘です。

私が親から遺伝した便秘を、この子まで受け継いでしまいました。

さすがにこの年齢から便秘に効くお茶を飲ませるわけにはいきません。

私でもちょっとお腹がいたいかも。

と感じるので、小学2年生の娘が使ったら痛みの大きさも大きく感じるだろうし、何よりも自分の体の力で便が排出できなくなっては困ります。

そのため、娘の便秘にはオリゴ糖を入れたヨーグルトで対策をしています。

私も一緒にオリゴ糖を飲んでおりますが、私は全く効果なし。

娘は意外と効果があるようで、以前よりも便秘になる頻度が少なくなりました。

私はお茶。

娘はオリゴ糖。

親子揃って違う便秘対策をしています。

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